2022年1月は120キロ

2022年1月の月間走行キロは120キロだった。10キロのジョグが身体的にも気分的にも大分楽になってきた。今月はキロ7分近いゆっくりペースだけれども20キロを2回走ったので、2月は25キロを一度走ってみようかと思う。