2021年12月は100キロ

2021年12月の月間走行キロ数は、予定どおり100キロだった。今年はもっぱらリハビリモードのジョギングだったが、来年は月間100-150キロを目処に、多少は強度のあるメニューを織り交ぜて、秋頃にはハーフを2時間弱で走れるようになっていたいと思う。