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2021年11月の月間走行キロ数は70キロだった。まずは今月100キロ走ることを目指したい。

2021年10月の月間走行距離は40キロ。10年前は週に正味7-8時間のトレーニングで宮古島や佐渡のロングディスタンスのトライアスロンを完走するくらいの運動をしていたのが、ここ4-5年は運動に振り向ける時間が少なくなって...