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2023年12月の月間走行距離は40キロだった。月初めに3月のハーフマラソンにエントリーし、前半は5キロ×7回を無理はしない範囲でスピードを上げていってほぼ計画どおりだったのだが、後半は久しぶりに仕事が相当忙しく、月末に...

2023年11月の月間走行距離は20キロだった。言い訳ができない感じで、12月に気合を入れるしかない、そのためにはやはりレースの予定を入れようかなぁ。

2023年10月の月間走行距離は20キロだった。月始めには距離を伸ばしたいと思っていたのだが、10月下旬にザイオン国立公園のAngels Landingに出掛けることになり、奥武蔵自然歩道や野反湖でハイキングをしたり、身...

2023年9月の月間走行距離は20キロだった。今月は東北地方と中国地方の旅行や父の米寿祝いで週末を過ごしたことや、仕事がタイトだったこともあり、ランニングから遠ざかってしまった（9月は投稿も少なかった）。やや涼しくなって...

2023年8月の月間走行距離は60キロだった。軽い肉離れ？の故障からの回復中で、1日5キロしか走らなかったので距離は伸びなかったし、負荷をかけないスローペースだったけれど、大分回復が感じられてきたので、来月は少し距離を伸...