タグ: 運動／sports

2024年10月の月間走行距離は141キロだった。もっとも、このうち10キロは野反湖一周のハイキング、51.6キロは会津田島から会津若松までの走り歩きだったので、実質的な走行距離は100キロくらいだろうか。10月はそれな...

2024年9月の月間走行距離は63.8キロだった。今月からGarminのGPSウォッチを使用するようになったので、これからはGarminの計測距離を記録していこうと思う。20キロ弱のLSDを走った日もあったけれど、5キロ...

2024年8月の月間走行距離は30キロだった。先月31日から痛風が始まり、数日後には身動きが取れなくなってしまい、やっと回復した頃に痛みが再発して、結局20日過ぎまで全く運動ができなかった。月末に5キロを4回と10キロを...

2024年7月の月間走行距離は20キロだった。5キロを4回だけ。ペースを上げたとか、暑さや旅行や体調悪化といった言い訳には封をして、8月は短い距離でも走る回数を増やそうと思う。

2024年6月の月間走行距離は80キロだった。だんだん暑くなってきたこともあり、長い距離を走るのが辛くなってきて、今月はマックス15キロだった。一回に走る距離を短くしてペースを上げていこうかと思っている。