カテゴリー: 運動／sports

2024年5月の月間走行距離は80キロだった。ペースは上がらず、体重も増加したままだけれど、距離は伸びて来た。足の痛みもないので、来月は100キロまで距離を伸ばせそうな気がする。梅雨に入るし、だんだん暑くなってくるけれど...

2024年4月の月間走行距離は50キロだった。先月よりも少し増えたし、4月中も前半が15キロ、後半が35キロだったので、多少走る距離が伸びてきたといって良さそうに思える。もっとも、年号が令和に変わったGWのときは10日間...

2024年3月の月間走行距離は20キロだった。月末に走るつもりだったハーフマラソンはDNSで、モチベーションも上がらない。4月から新年度が始まるし、腿裏の痛みも大丈夫になってきたようなので、立て直しを図りたい。

2024年2月の月間走行距離は10キロだった。左腿裏ハムストリングの痛みは、おそらく12月に在宅勤務を続けて座りっぱなしだったことが災いして筋肉が固まってしまったせいだろうと推測し、ストレッチを心掛けたのだが、なかなか痛...

2024年1月の月間走行距離は0キロだった。正月1日を実家で過ごし、2日から上海・蘇州への旅行に出かけ、帰国後まもなくコロナに罹患し、月末になって走ろうとしたところ左腿裏に痛みがあって止めてしまった。というわけで、特に上...