2024年2月は10キロ＋Walk

2024年2月の月間走行距離は10キロだった。左腿裏ハムストリングの痛みは、おそらく12月に在宅勤務を続けて座りっぱなしだったことが災いして筋肉が固まってしまったせいだろうと推測し、ストレッチを心掛けたのだが、なかなか痛みが去らず、結局、月末になって5キロを2回走っただけで今月も終わってしまった。ランニング以外の運動は、写真散歩で4時間ほど歩いた日があったくらいだろうか。来月末のハーフマラソンにエントリーしているのだが、DNSかなぁ。